Jamaican Dancehall

Shari

 

 

 

 

Jamaican Dancehall mit Shari

Dancehall ist ein vibrierendes Musikgenre und der dazugehörige Streetdance aus Jamaika. Es ist ein junge und dynamische Tanzrichtung, die von Jung und Alt auf der Insel getanzt wird und eine zentrale Rolle in der jamaikanischen Kultur einnimmt.

Wir freuen uns sehr euch ein neues Kurskonzept vorstellen zu können:

Dancehall Fitness- Dance, Sweat, Laugh – Repeat!

Die Dancehall Fitness-Class kombiniert Tanz mit Intervalltraining. An vier Terminen lernt ihr einfache aber dynamische Dancehall Steps, die nicht nur Herz und Kreislauf in Schwung bringen, sondern auch eure Koordination und Körperspannung trainieren. Zwischen den temporeichen Tanzeinheiten ergänzen Bodyweight-Kraftübungen das Workout und stärken eure Muskulatur. Alle Kraftübungen können an das jeweilige Fitness Level angepasst werden.
Die Musik und der Spaß beim Tanzen stehen im Vordergrund und setzen jede Menge Glückshormone frei. Also kommt vorbei!!

Nächste Termine:

zur Zeit leider kein Dancehall 🙁

Weitere Infos und Anmeldung direkt bei sharigall.info@gmail.com

 

Anmeldung über: wiebke@unserstudio.com