Detox Pilates Workshop

am Samstag 16.3.2019 von 11:00-14:15 mit Wiebke & Korina Der Marz steht bei uns ganz im Zeichen von Detox und basischer Ernährungsweise. …

Sliding Disc Special

Das Training mit den Sliding Discs ist ein intensives Ganzkörpertraining. Durch den ständigen Druck auf die Discs bleibt der Rumpf konstant angespannt …

am 19.Dezember 2015

WORKSHOPS UND LESUNG: – Joseph Pilates. Der Mann, dessen Name Programm wurde – Wir beginnen mit einer klassischen Pilates-Mattenstunde, so, wie sie …

ZUMBA Masterclass mit Pia am 22.03.2015

Pia Victoria Thiemann Pia ist seit 2012 Fitnesskoordinatorin für eine große Hotelkette in Spanien und pendelt seitdem zwischen Spanien und Deutschland. Zumba …

Workshop Gesunde Ernährung

am Samstag 18. April 2015 von 11:30-15:30 Gesund Leben, Gesund Altern Jung und leistungsfähig sein und bis ins hohe Alter einen gesunden …