Pilates Allegro

Pilates Allegro

Pilates Allegro ist ein Gruppentraining auf dem von Pilates entworfenem Übungsgerät Reformer. Maximal 4 Personen nehmen an einer Gruppenstunde teil, so dass das Training sehr individuell gestaltet ist  und auf besondere Bedürfnisse eingegangen werden kann. Neben Muskelkräftigung und Beweglichkeit werden auch hier insbesondere die Tiefenmuskulatur, Koordination und Körperwahrnehmung verbessert. Durch die besonderen Einstellungsmöglichkeiten an den Geräten können Pilatesübungen sowohl leichter wie  auch schwieriger gestaltet werden. Unser Unterrichtsstil orientiert sich an den Ausbildungen von Bodymotion, Body in Balance und Stott Pilates. Bitte immer vorher anmelden!

Kurszeiten

  • Montag 20:00 – 21:15
  • Dienstag 18:30-19:45
  • Mittwoch 17:00-18:15
  • Freitag 10:30-11:45
  • Samstag 10:30-11:45  (unregelmäßig)

Preise:
Probestunde (einmalig): 15 €
NEU Starterpaket! 5 x 75 Minuten: 100 €
1 x 75 Minuten (Drop In) : 25 €
10 x 75 Minuten: 220 €
20 x 75 Minuten: 420 €

1 x Einzelstunde (Personal Training) 60 Minuten: 60 €

Info und Anmeldung bei Kursleiterin Korina Hengse:
0163-4508466
korina@unserstudio.com

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Fotos von lenakibo