Das Pilates Reformertraining ist ein Gruppentraining auf dem von Pilates entworfenem Übungsgerät Reformer. Maximal 4 Personen nehmen an einer Gruppenstunde teil, sodass das Training sehr individuell gestaltet ist und auf besondere Bedürfnisse eingegangen werden kann. Neben Muskelkräftigung und Beweglichkeit werden auch hier insbesondere die Tiefenmuskulatur, Koordination und Körperwahrnehmung verbessert. Durch die besonderen Einstellungsmöglichkeiten an den Geräten können Pilatesübungen sowohl leichter wie auch schwieriger gestaltet werden. Sehr effektiv und hilfreich ist dieses Training auch nach der Rückbildung! Bitte immer vorher anmelden!

Kurszeiten

Montag 20:00 – 21:00
Dienstag 18:30 – 19:30
Mittwoch 9:00 – 9:40
Mittwoch 17.30 – 18.30 (nur im Rahmen unseres Sommerplanes ´23)
weitere Kurszeiten am Morgen geplant. Bei Interesse bitte melden
Der Kurs kann zu anderen Zeiten auch als Einzel oder Duotraining gebucht werden

Preise:

Sommerspecial:

5er Ticket für 100€!! (gültig ausschließlich vom 21.6.-31.8.´23)

Probestunde (einmalig): 20 €

1 x 60 Minuten (Drop In) : 26 €

10 x 60 Minuten: 235 € (12 Wochen gültig)

1 x Einzelstunde (Personal Training) 60 Minuten: 70 €

1 x Duo (Personal Training) 60 Minuten: 75 €

Wiebke Schüssler-Winiger:

wiebke@unserstudio.com

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Fotos von Marlene Fulde und lenakibo