Sliding Disc Special

Das Training mit den Sliding Discs ist ein intensives Ganzkörpertraining. Durch den ständigen Druck auf die Discs bleibt der Rumpf konstant angespannt …

Isi Watch Me Step

Kurzbio 2008 wurde Isi zur offiziellen deutschen Dancehall Queen gekürt und schaffte es auch beim European Dancehall Queen Contest auf Platz 3. …

Neuer Dancehall-Kurs ab Januar

Ab Samstag, dem 9.1.16, 15-16.30 Uhr geht es los! Isi Watch Mi Step und Shari (Primetime Danzas) werden im Wechsel monatsweise unterrichten. …

am 19.Dezember 2015

WORKSHOPS UND LESUNG: – Joseph Pilates. Der Mann, dessen Name Programm wurde – Wir beginnen mit einer klassischen Pilates-Mattenstunde, so, wie sie …

Self Defense Course – Goshin

am Samstag, 11.4.2015, von 11.30 – 14.00 Uhr Escaping from a threatening situation, you will learn techniques to release of your attacker, …

ZUMBA Masterclass mit Pia am 22.03.2015

Pia Victoria Thiemann Pia ist seit 2012 Fitnesskoordinatorin für eine große Hotelkette in Spanien und pendelt seitdem zwischen Spanien und Deutschland. Zumba …