Pilates Sliding2

Sliding Disc Special

Das Training mit den Sliding Discs ist ein intensives Ganzkörpertraining. Durch den ständigen Druck auf die Discs bleibt der Rumpf konstant angespannt …

Isi

Isi Watch Me Step

Kurzbio 2008 wurde Isi zur offiziellen deutschen Dancehall Queen gekürt und schaffte es auch beim European Dancehall Queen Contest auf Platz 3. …

isicher.kleiner2

Neuer Dancehall-Kurs ab Januar

Ab Samstag, dem 9.1.16, 15-16.30 Uhr geht es los! Isi Watch Mi Step und Shari (Primetime Danzas) werden im Wechsel monatsweise unterrichten. …

LesungEvaFB II

am 19.Dezember 2015

WORKSHOPS UND LESUNG: – Joseph Pilates. Der Mann, dessen Name Programm wurde – Wir beginnen mit einer klassischen Pilates-Mattenstunde, so, wie sie …

Selbstverteidigungs-Workshop

Self Defense Course – Goshin

am Samstag, 11.4.2015, von 11.30 – 14.00 Uhr Escaping from a threatening situation, you will learn techniques to release of your attacker, …

Pia 1 - Kopie

ZUMBA Masterclass mit Pia am 22.03.2015

Pia Victoria Thiemann Pia ist seit 2012 Fitnesskoordinatorin für eine große Hotelkette in Spanien und pendelt seitdem zwischen Spanien und Deutschland. Zumba …

gemuse frei

Workshop Gesunde Ernährung

am Samstag 18. April 2015 von 11:30-15:30 Gesund Leben, Gesund Altern Jung und leistungsfähig sein und bis ins hohe Alter einen gesunden …

Dance Special Logo

Zumba Dance Special mit Korina

am Samstag 07. Juni 2014 von 11:00-12:30. Am Tag der Karneval der Kulturen gibt es bei uns ein besonderes Highlight. In einem …