Spinefitter

Spinefitter

 

Neuer Kurs im Rahmen unseres Sommerprogramms:

Mittwoch, 20.15 Uhr, ab dem 21.6-31.8., Kursleitung: Sandra

Freitag, 16 Uhr, Kursleitung: Sandra

Ein ganz wundervolles Tool mit Suchtpotenzial ūüėČ

Die 28 zweireihig angelegten Ballstrukturen k√∂nnen schon im Liegen verspannte Muskeln im Schulter-Nacken-Bereich stimulieren und massieren. Die parallel angeordneten Kugelformen setzen mechanische Reize an den Muskelpartien beidseits der Wirbels√§ule, wodurch hier eine intensive Massage zu sp√ľren ist.

Verschiedene speziell entwickelte √úbungen und Bewegungsabl√§ufe k√∂nnen diese Wahrnehmung intensivieren und kanalisieren, sodass „Problemzonen“ punktuell angesprochen werden k√∂nnen.

Mit sanften √úbungen aus dem Pilates-u. Faszienrepertoire k√∂nnen die unterschiedlichsten Muskelgruppen gezielt angesprochen und Blockaden gel√∂st werden. Balance√ľbungen k√∂nnen zus√§tzliche Reize setzen und die Anwendung so weiter variieren.

Special Termine im Juni: donnerstags, 8.+15.+22.6.2022 von 18.30-19.40 Uhr

Einzelticket: 18‚ā¨

3er Ticket: 48‚ā¨

wiebke@unserstudio.com