Zu sich finden mit der Alexandertechnik

Workshop am Sonntag 10.6.2018, 17:00-19:00Uhr

Mit Ruhe und Entspannung die Woche beenden, bzw. der neuen Woche entgegen schauen, kannst du in diesen 2 Workshops.

Workshopleiterin: Mireia Aragones

- Was entsteht wenn wir unnötige Spannung loslassen?
- Was bedeutet Eigenwahrnehmung und bei sich bleiben?
- Welche Tools kann ich einsetzen um mehr Ruhe in meinen Alltag zu bringen?

In diesen Workshops werden wir die Prinzipien der Alexander-Technik kennenlernen und welche Wirkung an uns Selbst diese haben können.

Für weitere Infos über die Alexander Technik oder über die Lehrerin besuche:

https://www.alexander-technik.org/ oder http://mireiaaragones.wixsite.com/bewusstebewegung

Kosten: 25 Euro (begrenzt auf 8 TN, wir bitten um Voranmeldung bis spätestens 8. Juni)

Anmeldung unter: korina@unserstudio.com