am Samstag 16.3.2019 von 11:00-14:15

mit Wiebke & Korina

Der Marz steht bei uns ganz im Zeichen von Detox und basischer Ernährungsweise. Jeden Tag bereiten wir Euch frische Detox- und basische Kräutertees zu, die ihr vor und nach dem Training genießen könnt und informieren Euch über basenreiche und gesunde Lebensmittel. In dem Rahmen möchten wir Euch auch einen ganz besonderen Workshop anbieten wo es um Bewegungs-und Ernährungsspezifisches Detox (Entgiften/Entschlacken) geht.

Kosten: 35 €* (Frühbucher, bei Bezahlung bis zum 8.3.2019)

40 €* (ab dem 9.3.2019)

Workshop Ablauf

11:00-12:15 Energetisierendes Detox Pilates

12:15-13:00 Pause – Es gibt frisch zubereitete Grüne Smoothies, basenreiche Salate und leckere Detox Tees

13:00-14:15 Faszienselbstmassage mit Rolle und Ball zur Entschlackung/Entgiftung

Anmeldung bei Korina oder Wiebke oder unter info@unserstudio.com